Những ứng dụng giúp giảm cân hiệu quả trên iPhone và Android

07:26, 20/07/2013

Thế giới công nghệ đang ngày càng gần gũi và thân thiện hơn khi những thiết bị đang dần trở thành những người bạn thực sự với người dùng. Dưới đây là những ứng dụng giúp tăng hiệu quả giảm cân trên điện thoại iPhone và Android.


MyFitnessPal 

Là một ứng dụng hoàn toàn miễn phí, MyFitnessPal cho phép bạn lựa chọn thực đơn một cách khoa học nhất để có một cơ thể hoàn hảo bằng cách cung cấp một máy quét mã vạch cho các mặt hàng thực phẩm mua ở cửa hàng. Bên cạnh đó, ứng dụng này còn đóng vai trò như một mạng xã hội khi được trang bị tính năng theo dõi tiến độ tập luyện thường xuyên của những người dùng cùng sử dụng MyFitnessPal. 




Superfoods

Cũng là một ứng dụng miễn phí, Superfoods sẽ hỗ trợ người dùng một chế độ ăn uống hợp lí để có một cơ thể săn chắc khỏe mạnh. Ứng dụng này cung cấp cho người sử dụng hơn 200 công thức nấu ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng nhất và được hướng dẫn cụ thể cho tất cả các công thức của món ăn cũng như lợi ích của từng loại chất dinh dưỡng trong công thức. Đây sẽ là một ứng dụng tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn.




My Diet Coach

Một trong những ứng dụng chế độ ăn kiêng tốt cho bạn. Ứng dụng sẽ thúc đẩy bạn giúp bạn đi đúng hướng chống lại sự thèm ăn, lười biếng tập thể dục và các trở ngại khác. Đồng thời có hướng dẫn thúc đẩy, nhắc nhở bạn khi cần thiết và thông báo mục tiêu bạn thực hiện được bao nhiêu.




Weightbot

Được xem như là một robot theo dõi trọng lượng cơ thể. Ứng dụng sẽ giúp bạn biết được trọng lượng và chỉ số BMI của mình. Đồng thời Weightbot sẽ thiết lập mục tiêu giảm cân của bạn rồi ghi lại trọng lượng của bạn, chỉ số BMI và sự tiến bộ thông qua một đồ thị. Weightbot có một giao diện đẹp và đơn giản. Tuy nhiên bạn phải mất 1,99 USD để sử dụng ứng dụng này.




Low Fat Recipes

Nếu bạn muốn mình luôn có sức khỏe, bạn cần giảm tiêu thụ chất béo, đặc biệt là bão hòa chất béo và axit béo điều này sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về bệnh tim mạch. Với Low Fat Recipes có thể giúp bạn điều đó. Ứng dụng này có 15 công thức nấu ăn cho các bữa ăn ít chất béo và được sử dụng hoàn toàn miễn phí.




WeightWatchers Mobile App

Cung cấp công thức nấu ăn mới nhất, tin tức y tế, ý tưởng tập thể dục... trên điện thoại của bạn ngay cả khi bạn đang trên đường đi. Thêm vào đó ứng dụng cũng cho phép bạn có thể theo dõi việc giảm cân của bạn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào.



Hoàng Hải

Từ khóa:

Bài khác

Trải nghiệm bắn súng thật tại gian hàng của Viettel trong Triển lãm Quốc phòng Quốc tế Việt Nam 2024 Trải nghiệm bắn súng thật tại gian hàng của Viettel trong Triển lãm Quốc phòng Quốc tế Việt Nam 2024
12:02 pm, 22/12/2024
Bộ giải pháp văn phòng số MISA AMIS giúp DN xây dựng tối ưu hóa vận hành Bộ giải pháp văn phòng số MISA AMIS giúp DN xây dựng tối ưu hóa vận hành
11:02 am, 22/12/2024
5 lý do để tăng cường bảo mật mạng 5 lý do để tăng cường bảo mật mạng
10:23 am, 22/12/2024
Cần cơ chế riêng phát triển trường học thông minh Cần cơ chế riêng phát triển trường học thông minh
05:53 pm, 21/12/2024
Phát hiện lỗ hổng zero-day trong Windows làm rò rỉ thông tin đăng nhập của người dùng Phát hiện lỗ hổng zero-day trong Windows làm rò rỉ thông tin đăng nhập của người dùng
04:02 pm, 21/12/2024
Cáp sạc type C có thể trở thành thiết bị tình báo Cáp sạc type C có thể trở thành thiết bị tình báo
11:22 am, 21/12/2024
Fortinet dự báo về mối đe dọa an ninh mạng năm 2025 Fortinet dự báo về mối đe dọa an ninh mạng năm 2025
02:44 pm, 20/12/2024
Giải pháp phòng chống tội phạm lừa đảo sử dụng công nghệ cao Giải pháp phòng chống tội phạm lừa đảo sử dụng công nghệ cao
02:13 pm, 20/12/2024
Cục An toàn thông tin hợp tác với Google ra mắt tính năng nhận diện “Ứng dụng chính thức của Chính phủ” Cục An toàn thông tin hợp tác với Google ra mắt tính năng nhận diện “Ứng dụng chính thức của Chính phủ”
01:55 pm, 20/12/2024
Lần đầu tiên Việt Nam giới thiệu máy bay không người lái (UAV) cự ly 1.000 km Lần đầu tiên Việt Nam giới thiệu máy bay không người lái (UAV) cự ly 1.000 km
01:53 pm, 20/12/2024

Bài mới nhất

Giới thiệu tinh hoa văn hóa Việt đến Mỹ Latin và Trung Đông Giới thiệu tinh hoa văn hóa Việt đến Mỹ Latin và Trung Đông
Các công việc số hóa sẽ gia tăng nhu cầu tuyển dụng Các công việc số hóa sẽ gia tăng nhu cầu tuyển dụng
Báo chí quốc tế viết gì về Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024? Báo chí quốc tế viết gì về Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024?
Thị trường AI Đông Nam Á sắp đón 60 tỷ USD nhưng startup vẫn Thị trường AI Đông Nam Á sắp đón 60 tỷ USD nhưng startup vẫn "đánh rơi" cơ hội
Quyết định phê duyệt đề án Chuyển đổi số trong các cơ quan đảng Quyết định phê duyệt đề án Chuyển đổi số trong các cơ quan đảng
Thủ tướng: 'Sự sống nảy sinh từ cái chết' ở Làng Nủ, Nậm Tông, Kho Vàng Thủ tướng: 'Sự sống nảy sinh từ cái chết' ở Làng Nủ, Nậm Tông, Kho Vàng
Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Đắk Lắk kỷ niệm 20 năm thành lập Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Đắk Lắk kỷ niệm 20 năm thành lập
Liên kết dữ liệu, thúc đẩy đầu tư nông nghiệp bền vững Liên kết dữ liệu, thúc đẩy đầu tư nông nghiệp bền vững
Trải nghiệm bắn súng thật tại gian hàng của Viettel trong Triển lãm Quốc phòng Quốc tế Việt Nam 2024 Trải nghiệm bắn súng thật tại gian hàng của Viettel trong Triển lãm Quốc phòng Quốc tế Việt Nam 2024
Bộ giải pháp văn phòng số MISA AMIS giúp DN xây dựng tối ưu hóa vận hành Bộ giải pháp văn phòng số MISA AMIS giúp DN xây dựng tối ưu hóa vận hành
5 lý do để tăng cường bảo mật mạng 5 lý do để tăng cường bảo mật mạng
Tinh gọn bộ máy để tạo đột phá về chất lượng hoạt động Tinh gọn bộ máy để tạo đột phá về chất lượng hoạt động
Đề xuất tiêu chí chức danh chuyên gia, nhà khoa học đầu ngành lĩnh vực công nghiệp quốc phòng, an ninh Đề xuất tiêu chí chức danh chuyên gia, nhà khoa học đầu ngành lĩnh vực công nghiệp quốc phòng, an ninh
Việt Nam có hơn 4.000 doanh nghiệp khởi nghiệp sáng tạo Việt Nam có hơn 4.000 doanh nghiệp khởi nghiệp sáng tạo
Hà Nội đẩy mạnh thực hiện các giải pháp chuyển đổi số quốc gia Hà Nội đẩy mạnh thực hiện các giải pháp chuyển đổi số quốc gia