Rèn luyện sức khỏe với iPhone

Đối với những người đang bệnh, ốm, hoặc đang trong chế độ giảm cân thì việc theo dõi cân nặng của mình thật quan trọng. iPhone của có thể trở thành một công cụ giúp bạn cải thiện sức khoẻ của mình bằng cách theo dõi cân nặng.

Với WeightMan, bạn sẽ ghi chép đầy đủ thông số cân nặng của mình hàng ngày. Nhật ký cân nặng sẽ giúp bạn phải thay đổi chế độ ăn uống của mình cho hợp lý.

Sau khi cài đặt chương trình, bạn khởi động WeightMan bằng cách nhập vào một số thông số cơ bản. Chiều cao của bạn được nhập vào dòng Height. Ngày sinh của bạn cũng rất cần thiết, được nhập vào Birthday. Phần Unit để bạn lựa chọn đơn vị đo, “đếm” cân nặng, chiều cao của mình. Số lượng các bản ghi sẽ hiển thị cho bạn theo dõi sẽ được bạn cài đặt trong # of records to display. Sau khi hoàn thành phần này, bạn bắt đầu ghi chép thông tin hàng ngày của mình.

Chương trình được cài đặt tại: http://www.app-to-date.com/2008/09/10935

T. Thach